සිරුරේ ප්රතිශක්තිය වඩවන හොදම විටමින් වර්ග
Corona වයිරසය නිසා මේ දවස් වල හැමතැනම කතාවෙන වචනයක් තමයි ප්රතිශක්තිය.ප්රතිශක්තිය කියන්නේ ලෙඩ රෝග සමග සටන් කිරීමට අපගේ ශරීරයේ තිබෙන
Continue readingCorona වයිරසය නිසා මේ දවස් වල හැමතැනම කතාවෙන වචනයක් තමයි ප්රතිශක්තිය.ප්රතිශක්තිය කියන්නේ ලෙඩ රෝග සමග සටන් කිරීමට අපගේ ශරීරයේ තිබෙන
Continue readingCOVID-19 ආසාදනය වූ බොහෝ අය රෝගාබාධවලට ගොදුරු වී සුවය ලබති, නමුත් එය සමහර අයට වඩාත් දරුණු විය හැකිය.එම නිසා ලෝක
Continue readingදීප්තිමත්, මෘදු හා සිනිඳු සමක් ලබා ගැනීමට සෑම කෙනෙකුම සිහින දකිනවා. කෙසේ වෙතත්, සාමාන්යයෙන් වැඩිවිය පැමිණීමෙන් පසුව සිදුවන්නේ ක්රමයෙන් සම
Continue readingදේශීය වී ප්රබේද වල ඖෂධීය හා පෝෂණීය ගුණ ගැන ඔබ දන්නවද ශ්රී ලංකාවේ ප්රධානම ආහාර බෝගය වෙන්නේ සහල්.අතීතයේදී පෝෂණ ගුණයෙන්
Continue readingඅප ජීවත් වන පරිසරය පෙර කාලයේ පැවති තරම් සෞඛ්ය සම්පන්න නොවේ. අපි නියමිත වේලාවට ආහාර ගන්නේ නැති අතර පළිබෝධනාශක හා
Continue readingජංගම දුරකතනය කියන්නෙ අද අපි කාටත් නැතිවම බැරි මෙවලමක්. අපේ නොයකුත් අවෂ්යතා වලට ජංගම දුරකතනය ගොඩාක් ප්රයොජනවත්. එත් නිසි අකාරව
Continue reading